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PROGRAMME REBOOT

Durant 21 jours consécutifs, je vous propose un rdv de 45 min par téléphone ou en visio, durant lesquelles je vous accompagne quotidiennement dans la visualisation des gestes techniques et l’état d’esprit correspondant à une performance le jour J de haut niveau technique et de bien-être intérieur.

Conçu au départ pour les musiciens de par mon expérience et ma connaissance technique de ce milieu, ce programme s’adresse également à tout type de performances et domaines générant un niveau de stress élevé.

Objectifs :

  • Travail sur les peurs et croyances limitantes qui influent sur  la performance
  • Création d’un écosystème intérieur sécurisé : confiance en soi – gestion du trac – re-connexion au plaisir
  • Accompagnement dans la visualisation des gestes techniques

Type de performance :

Concours  – Concert – Spectacle – Showcase – Prise de parole en public – Audition …

Tarif : 1290 €

Laure 2020
Sarah Hammel Gueta

Avoir un rdv journalier pendant 21 jours avec un écoute personnalisée qui comprend les singularités du métier de musiciens ne court pas les rues. Mais avoir avoir une préparation mentale pour une épreuve qui nous tient à cœur avec les particularités de la technique et la compréhension musicale est encore plus rare.

Laure est une violoniste professionnelle qui a voulu partager son travail approfondi sur la préparation mentale des musiciens. Ceux-ci vivent des stress d’un niveau exceptionnel sans accompagnement et il était temps de palier à ce manque. Avoir conscience de son être, s’écouter, se faire confiance, sont des choses que nous entendons tous les jours. Le faire soi même, y croire fondamentalement sans efforts est difficile.

Avec Laure il suffit de se laisser guider. Elle écoute et adapte avec finesse et intelligence son discours en fonction de ce que nous vivons. Elle n’écrit pas ses textes mais les adapte. Elle écoute avec le cœur, utilise son bagage musical et nous offre un mélange de sophrologie, méditation, visualisation, mise en situation de stress, tout en étant dans l’écoute et la pureté de l’âme.

Interressé.e ?Ecrivez-moi sur Hello@laureschappler.com ou appelez-moi au + 33 6 16 44 43 56

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