Durant 21 jours consécutifs, je vous propose un rdv quotidien de 45 min par téléphone ou en ligne, durant lequel je vous accompagne dans la visualisation des gestes techniques et de l’état d’esprit correspondant à votre performance le jour J de haut niveau technique et de bien-être intérieur.
Conçu au départ pour les musiciens de par mon expérience et ma connaissance technique de ce milieu, ce programme s’adresse également à tout type de performances et domaines générant un niveau de stress élevé.
Objectifs :
- Travail sur les peurs et croyances limitantes qui influent sur la performance
- Création d’un écosystème intérieur sécurisé : confiance en soi – gestion du trac – re-connexion au plaisir
- Accompagnement dans la visualisation des gestes techniques
Type de performance :
Concours – Concert – Spectacle – Showcase – Prise de parole en public – Audition …
Tarif : 1290 €
Interressé.e ?Ecrivez-moi sur hello@laureschappler.com ou appelez-moi au + 33 6 16 44 43 56
Avoir un rdv journalier pendant 21 jours avec une écoute personnalisée qui comprend les singularités du métier de musicien ne court pas les rues. Mais avoir avoir une préparation mentale pour une épreuve qui nous tient à cœur avec les particularités de la technique et la compréhension musicale est encore plus rare.
Laure est une violoniste professionnelle qui a voulu partager son travail approfondi sur la préparation mentale des musiciens. Ceux-ci vivent des stress d’un niveau exceptionnel sans accompagnement et il était temps de palier à ce manque. Avoir conscience de son être, s’écouter, se faire confiance, sont des choses que nous entendons tous les jours. Le faire soi même, y croire fondamentalement sans efforts est difficile.
Avec Laure il suffit de se laisser guider. Elle écoute et adapte avec finesse et intelligence son discours en fonction de ce que nous vivons. Elle n’écrit pas ses textes mais les adapte. Elle écoute avec le cœur, utilise son bagage musical et nous offre un mélange de sophrologie, méditation, visualisation, mise en situation de stress, tout en étant dans l’écoute et la pureté de l’âme.
